מאז ומעולם הדהימה אותי היכולת שלנו כבני אדם ליצור מציאות.
בהכשרתי הראשונה עסקתי הרבה באומנות כדרך ליצירת המציאות כפי שראיתי אותה או כמו שחשבתי שהיא צריכה להיות.מרתק אותי האופן שבו הראש מכוון את הגוף לעשייה או חוסר מעש, תנועה או דריכה במקום.
כמה חזק הגוף שלנו ועם זאת מורכב, עדין ומושפע עמוקות מהסביבה בה הוא נמצא.
מתוך העבודה עם הגוף, במסגרת לימודי תנועה ומחול הגעתי אל הטיפול במגע, ובאותו זמן נפתח בפני גם העולם היפה והמיוחד של שיטת פילאטיס.
השיטה היא דרך חכמה ופשוטה לשנות ולעצב את הגוף על ידי חיזוק המרכז, שוב, ליצור בעצמי מציאות רצויה.
לימודי עקרונות התזונה הטבעית היוו המשך ישיר, דרך נוספת עבורי לקבלת מידע חשוב לגבי תחזוקה נבונה של הגוף.
במהלך השנים עם החיפוש אחר שיטה או מטפל שיתנו לי כלים להתמודד עם מתח וסטרס בחיי הפרטיים, התודעתי אל הנשימה המעגלית.
תהליך הנשימה שלי שינה, באופן מאד עמוק, את האופן בו אני מתמודדת עם קשיים ומתח, חווה חוויות ומחליטה כיצד לפעול.
.jpg?id=8727356)
