דף הבית: סיפורי הצלחה > חגורת גב טבעית

חגורת גב טבעית
אוביי לייזנר

גיל: 52
סניף:הוד השרון

לפני 22 שנים עברתי ניתוח גב, עקב פריצה של 2 דיסקים בגב התחתון. לפני כ-6 שנים, עברתי ניתוח נוסף עקב פריצת דיסק בצוואר.
בין לבין, נמצאה פריצת דיסק נוספת בגב התחתון, אותה השארתי לנפשה...

כשנולדה בתי לפני 10 שנים (כשהייתי בת 42....), רציתי להיות כשירה ככל אם צעירה ולהניף את בתי לגבהים, לשאת אותה על הידיים שעות ארוכות,
להחזיק אותה בכריעה באויר בשירותים הציבוריים, לשבת ולזחול על הרצפה בפוזות משונות וכל מה שהורה עושה בשיגרה. חגורת גב הדוקה עזרה לי
להיות אם כשירה למופת. עם הזמן, החגורה הפכה להכרח שלא יכולתי להיגמל ממנו. שרירי הבטן וזוקפי הגב נחלשו עד כדי כך שלא יכולתי להתרומם
מהמיטה ולייצב עצמי, לפני שחנטתי עצמי בחגורה. בלילה, הורדתי אותה לאחר השכיבה. וכך עם התלות המוחלטת בחגורה, חלפו 7 שנים תמימות!!!.

לפני 3 שנים הצטרפתי לשיעורי פילאטיס במכון "דרור רז" בהוד השרון.
בניגוד לכל סוג התעמלות קודמת, הרגשתי את התחזקותי בכל שיעור. הקבוצות הקטנות, מקצועיות המורים, מודעותם והתייחסותם האישית
למגבלותיי והרקע הרפואי שלי – גרמו לי להתמיד פעמיים בשבוע, מאז ועד היום.
שנה לאחר הצטרפותי, הרגשתי חזקה ובטוחה בגבי והסרתי את החגורה. מזה שנתיים אני ללא חגורה ומניפה ילדים של אחרים....

ברור לי לחלוטין שללא תחזוק וחיזוק, הישגיי ייסוגו. הפטנט שמצאתי נגד עצלנותי (פעמיים בשבוע ב-7:00בבוקר...), הוא תשלום ושריון מראש ל-1/2 שנה!
כמי שבזמנו נתנה את רשותה לביה"ח אסותא לספר על הניתוח המוצלח ולהרגיע כאלה שבדרך לניתוח, אני שמחה היום לעשות זאת על הפילאטיס,
שאני מאמינה שיכול למנוע מלהגיע למצב קיצוני של צורך בניתוח ואם לא, לפחות בשיקום וחיזוק.

 

 








הקטגוריה הבאה: הרבה יותר משינוי פיזי
הקטגוריה הקודמת: בעיות יציבה
פילאטיס ברשת דרור רז, הרשת הגדולה והמקצועית בישראל לשיטת פילאטיס.