בכל סניף של דרור רז מכוני פילאטיס, קיימת יישות מקצועית בכירה ומנוסה שתפקידה לשמור על רמה אחידה וגבוהה של מדריכים.
כחלק מגישתו של דרור רז לגבי נושאי חיטוב, עיצוב, המתאמנים בכל מכון ברשת זכאים לאבחון על ידי פיזיותרפיסט או מדריכי פילאטיס בכדי למנוע כאבי גב, ולמקד ולייעל את האימון.
רשת דרור רז מכוני פילאטיס מתאפיינת במקצוענות, חדשנות, יעילות וביכולת התאמת חוגים באופן אישי לכל מתאמן.
טיפול משולש
רוצים שיעור פילאטיס משולב בהרצאה על תזונה בריאותית וטעימות חינם? יש מצב לקומבינציה
מאת: תומר פרת
מסעדת מנטו בנווה צדק, הנטורפתית קרן וולקומיר והסטודיו לפילאטיס של דרור רז מרימים פרויקט בריאותי משותף, שישלב הרצאה על בריאות , טעימות מתפריט המסעדה ושיעור פילאטיס.
במסעדה, המטפחת תדמית בריאותית (השם מנטו נגזר מהמילה האיטלקית אלימנטו, תזונה), מגישים אוכל צמחוני ומאכלים המתאימים לרגישים לגלוטן, כמו פשטידות ירק שונות, לצד כל מנה בתפריט מופיעים הערכים התזונתיים שלה ומספר הקלוריות, הקינואה כמובן מככבת.
מי שיירשם לפרויקט משולש הבריאות ייהנה משיעור פילאטיס והרצאה שתתקיים במסעדה, ובה יוצעו מנת בריאות ומתכונים, והכל ללא תשלום.
וולקמיר מסבירה שמדובר בהרצאת היכרות שבה היא מנסה לשבור כמה מיתוסים בענייני מזון ובריאות.
"מתברר שמוצרי חלב הם לא בהכרח בריאים, מחקרים מראים שבניגוד לדעה הרווחת, הם אפילו עלולים לגרום לבריחת סידן".
נקודות נוספות שיידונו בהרצאה:האם פחמימות באמת משמינות? האם אוכל צמחוני הוא עני בחלבון?האם יש דבר כזה קינוח בריא?והאם תוספי מזון עלולים להזיק?
וולקמיר:"אנשים בטוחים שפחמימות משמינות, אבל יש פחמימות שמובילות לירידה במשקל, למשל קינואה, אוכל צמחוני אינו דל בחלבון אם צורכים, למשל, מספיק קטניות.
בעניין תוספי המזון, לפעמים הם מסוכנים באינטראקציה עם תרופות שונות".
פילאטיס ברשת דרור רז, הרשת הגדולה והמקצועית בישראל לשיטת פילאטיס.
