ייחודיות שיטת דרור רז פילאטיס
הפילאטיס בדרור רז נבנה בצורה המעמיקה והמקצועית ביותר מתוך מודלים מובילים העוסקים בשילוב בין הפילאטיס והשיקום. שיטתנו הושפעה מהמובילים בתחום ברחבי העולם כגון: ברנט אנדרסון מ Polstar Pilates שבמיאמי, אליזבת לארקהם מסן פרנסיסקו ורייל איצקוביץ' מאל איי.
הפילאטיס בדרור רז מורכב משיעורים קבוצתיים עם חלוקה הומוגנית של רמות: מתחילים, בינוניים ומתקדמים המאפשרת התאמת רמת השיעור לרמתו של המתאמן וליווי התקדמותו בהבנת והפנמת השיטה בגופו.
השיעורים מורכבים מחצי שעה של פילאטיס מזרן וחצי שעה פילאטיס מכשירים, כאשר חלק מסוים מסך השיעור מוקדש לפתולוגיות אישיות ודגשים על צרכים מבניים מיוחדים.
היתרון בשיטת עבודה זו הינו במגוון התרגילים הרב שניתן לבצע במהלך שיעור. מתוך ניסיוננו ומפגשנו עם שיטות שונות בעולם, מצאנו שזו הדרך האופטימאלית להביא את הפילאטיס לידי מיצוי ומקסום.
ברשת דרור רז אנו מאמנים עפ"י הרפרטואר הקלאסי כפי שהמציא ופיתח ג'וזף פילאטיס, ללא פשרות וללא הנחות. השיעורים דינאמיים, זזים, אקטיביים, בהתאמה לרמת היכולת, הכושר ותהליך האימון של המתאמנים.
צורת העבודה האקטיבית, הזורמת, הקלאסית מאפשרת חיטוב, עיצוב אסטטי בצורה מהירה ואפקטיבית. השאיפה אצלנו היא להביא כל אדם, בכל רמת כושר גופני, וגם אם אינו פיזי באופן טבעי, לבצע את מגוון תרגילי הרפרטואר של ג'וזף פילאטיס, באופן הנכון, "פילאטיסי", איכותי ומדויק.
אין הנחות לגיל, למוגבלויות ולשאר תירוצים.
כחלק מגישתו של דרור רז לגבי נושא השיקום באמצעות הפילאטיס, המתאמנים ברשת זכאים לאבחון על ידי פיזיותרפיסט בכדי למקד ולייעל את אימון הפילאטיס.
בכל סניף ברשת קיימת יישות מקצועית בכירה ומנוסה שתפקידה לשמור על רמה אחידה וגבוהה של המדריכים ושיפור מתמיד ביכולותיו של המתאמן.
רשת דרור רז המרכז הישראלי לפילאטיס מתאפיינת במקצוענות, חדשנות, יעילות וביכולת ההתאמה האישית לכל מתאמן.
