בכל סניף של דרור רז מכוני פילאטיס, קיימת יישות מקצועית בכירה ומנוסה שתפקידה לשמור על רמה אחידה וגבוהה של מדריכים.
כחלק מגישתו של דרור רז לגבי נושאי חיטוב, עיצוב, המתאמנים בכל מכון ברשת זכאים לאבחון על ידי פיזיותרפיסט או מדריכי פילאטיס בכדי למנוע כאבי גב, ולמקד ולייעל את האימון.
רשת דרור רז מכוני פילאטיס מתאפיינת במקצוענות, חדשנות, יעילות וביכולת התאמת חוגים באופן אישי לכל מתאמן.
סדנאות אביב - קיץ 2010 * כל סדנה 5 נקודות זיכוי לצבירה לשם חידוש תעודה
מדריך /היקר /ה,
"דרור רז- המרכז הישראלי לפילאטיס" מרכז הכשרה הסמכה והעשרה
שמח להזמינך להשתלמויות וימי העשרה בשנת הלימודים תש"ע 2010
בוא /י ללמוד, להתעדכן ולהתחדש עם חברים למקצוע
טופס סדנאות אביב-קיץ 2010 (לחץ להגדלה)
טופס הרשמה (לחץ להגדלה)
שבת פילאטיס 24/4/10 חדש בדרור רז!!! סדנת קשתות עם pilates arc
24/4/10 יום שבת 9:00-12:00 מרכז סוזן דלל, תל אביב
בהנחיית: סמדר אבשלומוב
ה- pilates arc, מכשיר חדש וייחודי מבית balanced body המשלב בין ה- baby arc ל- spine corrector, מאפשר מגוון גדול של תרגילים ושימושים (ניתן לפרק, לשנות ולהפוך את המכשיר) בשיעורי המזרן וגם בשילוב
ה – reformer. הסדנה תספק לכם המדריכים רפרטואר שלם של תרגילים ומגוון מדהים ומשעשע של
אפשרויות שיסייעו בגיוון ובאוצר תרגילים חדש לרגש בהם את המתאמנים שלכם. ייחודו של ה- pilates arc
בכך שהוא מעניק פתרון למבני גוף שונים הודות לתכנון ארגונומי מודרני המשלב קשתות אסימטריות.
ה- pilates arc עשוי פולימר מוקצף, נעים למגע, קל במשקל וזול משמעותית מאחיו עשוי העץ.
* בסדנה נתמקד בתרגילי המזרן בלבד. כולל תרגול מעשי
24/4/10 יום שבת 12:30-15:30 מרכז סוזן דלל, תל אביב
בהנחיית: נואליה גולדברג BPt
להרבה מהמתאמנים שלנו יש חשק חבוי מזה שנים לרקוד. זו הדרך שלנו, כמדריכי פילאטיס,לשלב תנועה זורמת, כוריאוגרפיה ומוסיקה בשיעורי הפילאטיס. סדנת הדאנס פילאטיס תיתן כלים למדריכים עם רקע תנועתי ליצור שיעור דינאמי זורם ומאתגר שישלב תרגילים מוכרים ויספק הנאה וחיוך למתאמנים.
* כולל תרגול מעשי
26/5/10 יום ד' 14:30-17:30 סטודיו דרור רז, רמת השרון
בהנחיית: עמית אברהם BPt MAPhty
בסדנה נלמד ונעמיק בנושא 'רגיש' ולא ברור זה – מפרק הירך. מתעמלים רבים סובלים מבעיות ירך ולעיתים קרובות בעיות אלו נותרות ללא מענה ומגבילות את המתעמל בביצוע תרגילי הפילאטיס. במהלך הסדנא נלמד סוגיות חשובות באנטומיה ופיזיולוגיה של מפרק הירך, נחקור מספר פציעות אופייניות ושכיחות של מפרק זה והשפעתן על הגוף כולו וכן ננתח תרגילים נבחרים מרפרטואר הרצפה והמכשירים של הפילאטיס המתייחסים למפרק הירך.
* בסדנא תודגם בדיקה קלינית של מתעמל/ת עם כאבים בירך ויחדיו נבנה תוכנית תרגילים מתאימה.
פילאטיס לגיל הזהב 16/6/10 יום ד' 9:00-14:00 מרכז סוזן דלל, תל אביב בהנחיית: עדי אהרונסון ונטורה
"אם אתה בן 30 ויש לך גב נוקשה – אתה זקן, אם אתה בן 60 ויש לך גב גמיש – אתה צעיר."
ג'וזף פילאטיס. בסדנה זו נעמיק אל המאפיינים והצרכים של האוכלוסייה הבוגרת: חיזוק העצם, עבודה על שיווי משקל, שיפור טווחי תנועה ועבודה מול התנגדות. נלמד מהן התוויות הנגד וכיצד נתאים את תרגילי הפילאטיס למתאמנים אלו בשיעורים הומוגניים והטרוגניים.
*כולל תרגול מעשי
9 חודשי פילאטיס
13/7/10 יום ג' 9:00-14:00 מרכז סוזן דלל, תל אביב
בהנחיית: יעל וסרמן
תשע חודשים של שכרון חושים... ביום זה נעמיק את הידע התיאורטי והמעשי בכל הקשור בעיסוק עם אוכלוסיית הנשים בהריון. נלמד מה הן התוויות הנגד, מתי כדאי להתחיל ומתי להפסיק את האימון, אילו תרגילים מומלצים, מהן ההתאמות שיש לעשות, ומתי להתייעץ עם רופא.
* כולל תרגול מעשי
כדור גדול וגליל
5/8/10 יום ה' 9:00-14:00 מרכז סוזן דלל, תל אביב
בהנחיית: יעל וסרמן
הכדור והגליל מאפשרים עבודה על בסיס חסר יציבות המאתגרת את היכולת הגופנית ואת התפיסה שלנו במרחב. אביזרים אלו מוסיפים מבחר עצום של תרגילים המאפשרים לנו לגוון ולחדש את שיעורי הפילאטיס.
* כולל תרגול מעשי
רפרטואר מתקדם רצפה
18/8/10 יום ד' 9:00-14:00 מרכז סוזן דלל, תל אביב
בהנחיית: עדי אהרונסון ונטורה
לימוד תרגילי הפילאטיס המתקדמים ביותר מתוך הרפרטואר המקורי בשילוב תרגילים נוספים שהתפתחו במהלך השנים מעבודת המכשירים. מיועד למדריכים המעוניינים בעבודה פיזית, דינאמית ומאומצת ורוצים לאתגר את עצמם ואת לקוחותיהם.
*כולל תרגול מעשי
מחירון סדנאות אביב - קיץ 2010
מחיר בהרשמה מוקדמת (עד שבועיים מיום הסדנה): 300 ש"ח
מחיר בהרשמה מאוחרת: 350 ש"ח
הנחות 10% הנחה לנרשמים ל- 2 סדנאות ומעלה (מחיר בהרשמה מוקדמת ל 2 סדנאות 540 ש"ח)
למדריכי רשת דרור רז מחיר כל סדנה 75 ש"ח (מספר המקומות מוגבל)
הסדנאות מיועדות למדריכי פילאטיס רצפה ומכשירים, וכן לסטודנטים להוראת פילאטיס.
ההרשמה בתיאום ותשלום מראש בלבד.
מספר המקומות מוגבל. המינימום לפתיחת סדנה הינו 10 משתתפים.
מדיניות ביטולים: עד שבועיים מיום הסדנה - 50 ש"ח, שלושה ימים מיום הסדנה לא יהיו החזרים כספיים.
