פילאטיס שיקומי - סיפורים מהשטח
נואליה גולדברג BP.t
מורה לפילאטיס שיקומי - דרור רז פילאטיס
היום, יותר ויותר מתאמנים מגיעים לאחר פציעות גופניות ומחלות אשר בעקבותיהן הומלץ להם ע"י הרופא המטפל פילאטיס. פריצת דיסק היא כבר לא מילה גסה, גם לא מיניסקוס קרוע, כתף קפואה או החלפות מפרקים. ואכן, חלק מהלקוחות ה"מיוחדים" משתלבים בשיעורים ברמה הבסיסית והופכים לחלק ממשפחת הפילאטיס. אך לחלק מאותם לקוחות המגיעים עם רקע של פציעה ,כאב כרוני או בעיה גופנית מיוחדת קשה להשתלב במסגרת הקבוצתית של שישה אנשים וזקוקים לטיפול יותר ממוקד.
הפילאטיס השיקומי הפרטי בדרור רז נולד מתוך הצורך לתת מענה לאותם אנשים שהמצב הגופני שלהם מחייב פילאטיס תוך בקרה והתאמה לפתולוגיה שלהם. הפילאטיס השיקומי הפרטי מועבר ע"י פיזיותרפיסט (או במקרה שלי פיזיותרפיסטית) שהוא גם מדריך פילאטיס וגם בעל ידע מקצועי וכלים להתמודדות עם פתולוגיות שונות .הטיפול נתפר לפי המטופל, אוצר התרגילים נבחר בקפידה בהתאם לצרכים התפקודיים והשיקומיים תוך בקרה מתמדת על הפתולוגיה .פעמים רבות ישולבו בשיעור טכניקות טיפול פיזיותרפויטיות אחרות בנוסף לתרגול המעשי. הפילאטיס השיקומי הפרטי יכול להיות עיקר השיקום ,יכול להתקיים כהשלמה לטיפולי הפיזיותרפיה או כהמשך להם.
המטופלים אשר מגיעים לפילאטיס השיקומי הפרטי הם אנשים שעברו אבחון , טיפול או סדרת טיפולים פיזיותרפויטי ברשת ושמצבם אינו מתאים לקבוצה. אם המטופל מגיע עם בעיית כתף עיקר הטיפול יתמקד באזור הכתפיים, השכמות, הצוואר לפי אופי ומקור הבעיה. אם המטופל לאחר ניתוח גב או פריצת דיסק הטיפול יתמקד בלימוד וחיזוק עבודת השרירים המייצבים, הארכת שרירים מקוצרים לפי חומרת המצב ובהתאמה לחומרת הפתולוגיה והרקע הרפואי של אותו מטופל. על פי אותם שיקולם מקצועיים יותאמו טיפולים שונים גם לבעיות ברכיים, צוואר ועוד. לכל מטופל מותאמות מטרות לטווח ארוך ולטווח קצר באופן אישי, אם מדובר לחזרה לתפקוד יומיומי ללא כאבים, אם מדובר על חזרה לספורט הישגי או לשיעורי הפילאטיס הקבוצתיים.
דוגמא חיה לתהליך הפילאטיס השיקומי היא של דוד יעקובי (שם בדוי) . דוד, עצמאי בן 65, הגיע לטיפולי הפיזיותרפיה ברשת לאחר "כתף קפואה". טיפולי פיזיותרפיה בקופת החולים לא הניבו תוצאות וכך הגיע אל טיפולי הפיזיותרפיה ברשת . לאחר מספר לא מבוטל של טיפולים השיפור בטווחי התנועה בכתף לא היה מספק ומשם נסללה הדרך לפילאטיס השיקומי . טיפולי הפילאטיס השיקומי התמקדו בהגדלת טווחי התנועה, בחיזוק השרירים, במתיחתם, כמו גם בשילוב טכניקות פיזיותרפויטיות בטיפול. כל שלב בטיפול נעשה תוך התאמה ליכולת ולהתקדמות של דוד. לאחר סדרה של טיפולים פרטיים חל שינוי עצום ודוד החל לפקוד קבוצה ברמה מתחילה בקביעות. תפקודו של דוד השתנה פלאים מאז הגיע לעולם הפילאטיס השיקומי והוא הוכחה חיה לכך.
דוגמא נהדרת נוספת היא של איילת הרשקוביץ (שם בדוי), בת 28 ,בנקאית, שהגיעה לטיפול משולב של פיזיותרפיה ופילאטיס שיקומי. איילת הגיעה כשנתיים לאחר ניתוח בגב התחתון לאחר טראומה. מעגל הכאב שהיה מנת חלקה בשנים האחרונות בא לידי סיום לאחר תהליך הטיפול . היום איילת לוקחת חלק פעיל בקבוצה בפילאטיס פעמיים בשבוע, ומונעת את חזרת הכאבים לטווח הארוך.
