כאבי גב – התמודדות עם בעיות גב - דרור רז פילאטיס

שם: דן שומרוני
סניף: רמת השרון
גיל: 70+
עיסוק: פנסיונר

דן מתאמן כשנה בשיעורי פילאטיס פרטיים אצל איגור מלישקביץ.

אבחון: כאבים בירך ימין ומותן מזה שנים.

בבדיקה: אגן ימין נמוך, רגישות Rt SIJ, ספאזם מולטיפובוס ימין הקרנה לכתף ימין ב- Ext ו-Lt Sideflex צווארי, רגישות בטרפיזוס אידיאלי ימין, ספאזם זוקפי צוואר ימין, T1 בולט אחורה.

כאבי גב - השפעת הפילאטיס

דן - " הגעתי לרשת מכיוון שסבלתי מכאבי גב תחתון. אני מתגורר ברמה"ש וכאשר שמעתי שקיים סניף של רשת " דרור רז פילאטיס " החלטתי לנסות בגלל הכאבים וגם בגלל שהרגשתי צורך להניע את הגוף.
אני מתאמן כבר כשנה אצל המדריך המסור- איגור בשיעורים פרטיים פעמיים בשבוע, ואין מילים לתאר את התחושה- הכאבים התרככו, השרירים חזקים, הגוף גמיש ובגדול- אני מרגיש צעיר בכמה שנים!!! (גם אשתי מצטרפת אלי מדי פעם לשיעור...)".

 

איגור- "התחלתי לעבוד עם דן לפני כשנה. הוא הגיע אליי עם כאבי גב באזור הגב התחתון עם הקרנות לרגליים.
במהלך השנה כאבי הגב נעלמו! וזאת לאחר התמדה של 2 שיעורים פרטיים בשבוע.
ההרגשה הכללית וגמישות הגוף השתפרו ברמה ניכרת, ודן הוא בעצם ההוכחה ששיטת פילאטיס יכולה להעלים כאבי גב ולהשפיע בכל גיל, או כמו שאומרים : " זה לא הגיל - זה התרגיל!"

הקטגוריה הבאה: בעיות יציבה
הקטגוריה הקודמת: כאבי ברכיים
פילאטיס ברשת דרור רז, הרשת הגדולה והמקצועית בישראל לשיטת פילאטיס.