למה כדאי להשקיע בקורס פילאטיס מכשירים?
כידוע לכולם, שיטת פילאטיס מורכבת מתרגילי מזרן ותרגילי מכשירים. בהתאמה, גם קורסי המדריכים מחולקים באותה צורה. קורס מדריכי פילאטיס מזרן הוא הקורס הבסיסי ביותר שבו לומדים את עקרונות השיטה, מתוודעים לפילוסופיה של ג'וזף פילאטיס ולומדים את רפרטואר התרגילים על המזרן אשר יוצר פלטפורמה נפלאה להכרות עם יופייה של השיטה.
לכל המדריכים אשר מסיימים את קורס המזרן, מסתפקים בו ומוותרים על החלק העיקרי של לימודי הפילאטיס שהוא קורס המכשירים- רציתי לספר לכם קצת מה אתם מפסידים...
בראש ובראשונה יש לזכור כי פילאטיס יצר את שיטתו בזמן ששהה במחנה שבויים ועבד עם פצועים וחולים. מכיוון שהיה עליו עומס עבודה גדול, הוא חיפש דרכים להקל על עצמו. הדרך שמצא הייתה לחבר קפיצים למיטת בית החולים על מנת שהחולה יוכל לתרגל בעצמו. זהו למעשה הבסיס למכשיר שאנו מכירים היום בתור קאדילק או "wall unit". שיטת עבודה זו של פילאטיס התבררה כיעילה מאוד.. במגיפה שפרצה באותה העת נספו אלפים במחנה השבויים אולם איש ממטופליו לא נפגע.
כאשר אנחנו חושבים על שיטת פילאטיס בין ים השיטות השונות הקיימות בעולם הבריאות והכושר, עלינו לשאול את עצמנו- מה הייחוד של השיטה? מה שונה בינה ובין שיטות אחרות? אין ספק כי התשובה לכך טמונה בראש ובראשונה בקפיצים. רבות כבר דובר לגבי יתרונותיהם של הקפיצים הן לאימוני התנגדות לאוכלוסיה הבריאה והן כאמצעי נהדר לשיקום מפציעות. ההתנגדות שנותנים הקפיצים מאפשרת עבודה בטוחה יותר אשר אינה מעמיסה על המפרקים ומאפשרת להגיע לטווחי תנועה מלאים עם התנגדות. בעיניי, מי שמוותר על ההיכרות עם עולמם המופלא של הקפיצים, מפספס כלי עבודה מיוחד במינו שמתאים למתאמנים בריאים ולעבודה שיקומית כאחד.
בכנס השנתי של polestar pilates שנערך בגרמניה במאי 2008 וכותרתו היתה "חזרה למקורות הפילאטיס" ניתן היה לשמוע את בכירי הפילאטיס בעולם דוגמת דבורה לסן מ- pilates method alliance (PMA) מדברים על תהליך של איחוד הקורסים על מנת להכשיר רק מדריכים אשר עוברים קורס שלם ומקיף, השולטים בכל רזי השיטה ובקיאים בעולם המושגים המלא של הפילאטיס. מכך ניתן להסיק כי המגמה העולמית היא מעבר להכשרה כוללת במקום הכשרה מפוצלת. לא בלתי סביר להניח כי בעתיד לא יתקיימו קורסים מפוצלים וכל מי שירצה ללמד פילאטיס יעבור את התהליך המלא. למה לא להתחיל עכשיו?
מעבר לסיבות העיקריות הקשורות לצביון השיטה ולעקרונותיה, עלי לציין עוד יתרון בולט להדרכת פילאטיס מכשירים: פילאטיס הוא תחום הנמצא בעליה מתמדת- מספר המתאמנים עולה בכל שנה ומכוני פילאטיס נפתחים חדשות לבקרים. מכוני הפילאטיס מעסיקים לרוב רק מדריכים שעברו את ההכשרה המלאה- רצפה ומכשירים. כדאי לנצל את ההזדמנות שבה כבר נכנסים לאווירת לימודים, ולהגדיל את האפשרויות העומדות בפניכם בתור מדריכים. כך תוכלו להנות מכל העולמות ולעולם לא להשתעמם..
למה ללמוד פילאטיס מכשירים בבית הספר של "דרור רז"?
תכנית הלימודים שלנו היא המקיפה ביותר הן בתחום הרצפה והן בתחום המכשירים. בקורס המכשירים נחשפים סטודנטים לארבעת המכשירים העיקריים של פילאטיס: Reformer, Cadillac, Wanda chair, High barrel. התרגילים על המכשירים נלמדים לפי הרפרטואר המקורי של תרגילי הפילאטיס מה שמאפשר לסטודנט לשלוט בו באופן מוחלט וללמד מתוך תחושת בטחון וידע. צוות בית הספר עובר סדנאות והשתלמויות שנועדו לחדד ולהעמיק את הידע ויכולות ההוראה. אני, כמנהלת בית הספר, דואגת להתעדכן במגמות עולמיות ובחומרים החדשניים ביותר. במאי השנה עברתי בהצטיינות את מבחני ההסמכה של PMA מה שמציב את בית הספר בין המוסדות הבודדים בישראל שבראשם עומד מורה מוסמך מטעם הארגון. בית הספר עצמו חבר ב- PMA שאף מכיר בתכנית הלימודים. תעודות בית הספר מוכרות לצורך עבודה בחו"ל.
בכל שאלה, אנא פנו למזכירות בית הספר בטלפון 03-5177800
אז נתראה בקורס מכשירים...
שלכם,
מנהלת בית הספר
