בכל סניף של דרור רז מכוני פילאטיס, קיימת יישות מקצועית בכירה ומנוסה שתפקידה לשמור על רמה אחידה וגבוהה של מדריכים.
כחלק מגישתו של דרור רז לגבי נושאי חיטוב, עיצוב, המתאמנים בכל מכון ברשת זכאים לאבחון על ידי פיזיותרפיסט או מדריכי פילאטיס בכדי למנוע כאבי גב, ולמקד ולייעל את האימון.
רשת דרור רז מכוני פילאטיס מתאפיינת במקצוענות, חדשנות, יעילות וביכולת התאמת חוגים באופן אישי לכל מתאמן.
פותחים את השנה עם פילאטיס ילדים ונוער
עם פתיחתה של השנה החדשה, חוזרים גם חוגי הילדים והנוער לתאוצה מחודשת.
אנו מאמינים כי שילוב בין פעילות גופנית וכושר, תזונה נכונה, יקנה לילדים הרגלים נכונים ובריאות, וזהו חלקנו בשמירה עליהם: הקניית הרגלים הנכונים ואורח חיים בריא ופעיל לילדנו
אודות פילאטיס ילדים ונוער בדרור רז
בתהליך האימון עם הילדים הצעירים אנו משתמשים בדימויים הלקוחים מעולם הילדים. עם בני הנוער אנו נותנים מקום להכיל את התחושות הגופניות המתעצמות בגיל זה. המדריכים בחוגים אלו עברו הכשרה ייעודית בהדרכת ילדים ונוער ומעניקים את מלוא תשומת הלב לכל ילד וצרכיו הוא. החוג מחולק לשתי קבוצות, גילאי 8-12 וגילאי 12-16.
המיקוד בשיעורי פילאטיס ילדים ונוער השיעורים מורכבים מתרגילי הרפרטואר המקורי של ג'וזף פילאטיס,עם ההתאמות הנדרשות לילדים ונוער ומתמקדים ב:
* חיזוק הגוף
* יציבה נכונה
* הקניית תחושת גוף נעימה ורגועה
האימון מתאים לכל גיל. היתרון של השיטה הוכח ביכולותיה לאפשר תנועה על פי הרמה הדרושה לאדם המתאמן בה. חשיבות אימון הילדים הינה בהתאמת המדריך הנכון, אשר בעל הכשרה מקצועית מתאימה, גישה לילדים ועוד....
אני עושה פילאטיס יותר משנה ובמהלך הזמן הזה התחזקתי והתגמשתי להפליא. בתור אחת שרוקדת, גמישות וחוזק מאוד חשובים.
מאז שהתחלתי לעשות פילאטיס המורות שלי לריקוד הבחינו שמאוד השתפרתי. (מאי בת 15, סניף חיפה)
.jpg)
.jpg)
